2月26日宣 在接受新华社采访时，沈梦露介绍了自己在勒沃库森女足留洋的感受以及她给自己定下的目标。

沈梦露很喜欢勒沃库森，这个看上去似乎有些单调乏味、只有企业和工厂的德国小城。“在这里可以保持专注，认真踢球。”沈梦露说，“距离科隆、杜塞尔多夫等城市比较近，有时会去散散心，尤其想吃中餐时，杜塞中餐很棒。”

“药厂”女足赛场并不是男足主场拜耳竞技场，而是在拜耳竞技场旁边的一块球场，场地四周能容下的球迷数量并不多。中文呐喊助威声让她感到格外激动。沈梦露回忆说：“有时华人球迷能来几十位，如果是在大球场，可能听不到他们的声音；在女足场地，能听得清清楚楚。”

有一次做客不来梅，对方将女足比赛安排在与不来梅男足同样的威悉球场，那场比赛到场观众约3万人，热烈的氛围让沈梦露震撼。“女足能获得这么多人支持，是特别振奋和鼓舞的事。”她说。

沈梦露是左脚球员，能守善攻、技术全面，“药厂”女足主教练佩措尔德在不同阵型的多个位置上试探她的潜力。“中后场所有位置里，除了中后卫，我都踢过一圈了。对我来说，这是一种挑战和历练。”沈梦露说，“也许有些位置并不是我最熟悉和擅长的，但球队需要时，我必须能胜任。”

本赛季至今，沈梦露在两场比赛中首发出场，分别是第八轮客场挑战科隆和第九轮主场迎战波茨坦涡轮，出场时间分别是70分钟和60分钟。“说实话，两场首发踢的是我不擅长的位置。但我觉得很好地完成了教练布置的任务，帮助球队取得两连胜。”她说。

沈梦露为自己制定的第一阶段目标已经完成，即适应德甲女足的节奏和风格。“和之前效力的葡萄牙、苏格兰联赛相比，德甲节奏更快、技战术水平要求更高、身体对抗更激烈，挑战更大。”她说，“我在勒沃库森的最大收获是，知道在高水平、高强度比赛中，如何专注自己，提升技战术的能力和意识。这里注重技术进步、团队合作和意志力建设。”

自19岁就开启留洋生涯的沈梦露，有很强的适应能力。从葡萄牙体育到欧伦竞技，再到凯尔特人和勒沃库森，每到一个新球队，就要尽快融入，学习当地语言和文化习俗。此前她系统学习过葡萄牙语，现在又要学习德语，勒沃库森队内国际球员多，包容度高，英语交流也必不可少。跨文化融合对留洋球员来说，是一道必须跨过的门槛。“整体来说，我在德国的生活、比赛挺顺心的，但有时会感到孤独，除了队友，很难交到朋友。”沈梦露说。

沈梦露第二阶段目标是赢得主教练更多信任，争取更多有效上场时间，争取更多场次首发，在球队站稳脚跟。“只有足够的出场时间才能保证状态，才有机会发挥水平，展示进步，把命运掌握在自己手里。”她说。

出场时间不够也影响到了国家队对她的考察。目前中国女足国家队正在西班牙征战国际比赛，沈梦露此次没有得到征召。2023年，她首次入选女足国家队，最终落选女足世界杯大名单。在沈梦露心中，为国征战，始终是最高荣誉，也是终极奋斗目标。“如果我在这里表现不好，也会影响中国女足运动员的形象。”沈梦露说，“在选择勒沃库森的那一刻，已经做好心理准备，我面对的是更高水平联赛和挑战，必须改变自己、提升自己。”

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